Panduan Agar Kita Tidak Terlular Dan Terhindar Dari Virus Corona

admin

Panduan Agar Kita Tidak Terlular Dan Terhindar Dari Virus Corona

Panduan Agar Kita Tidak Terlular Dan Terhindar Dari Virus Corona

Dinastipk88.com – Munculnya 2 kasus virus corona atau COVID-19 di Indonesia cukup membuat heboh. Beberapa penjual masker dan hand sanitizer jadi sasaran warga.

Langkah pencegahan virus corona dengan masker memang membantu, tapi sejumlah ahli menilai menjaga imun tubuh sendiri lebih penting.

Tips mencegah virus corona :

1. Cuci tangan

Tips paling utama yaitu cuci tangan dengan air bersih dan sabun minimal 20 detik. Kenapa? Virus dapat menyebar dari orang ke orang melalui droplet pernapasan. Misalnya dari bersin, batuk, kontak dekat dari orang tertular. Kita tidak tahu apa yang orang tertular sentuh. Jadi, jangan menyentuh mata, hidung, mulut Anda sebelum mencuci tangan.

Jangan dulu berjabat tangan, berpelukan, apalagi berciuman. Semua itu dapat mengirimkan virus.

Bagi yang mengalami gejala batuk, diharapkan untuk memakai masker. Dan selalu mencuci tangan setiap habis bersin atau batuk. Tutupi mulut dan hidung dengan siku tangan atau tisu setiap bersin atau batuk.

Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut. Mengapa? Tangan menyentuh banyak permukaan dan dapat mengambil virus. Setelah terkontaminasi, tangan dapat memindahkan virus ke mata, hidung, atau mulut Anda. Dari sana, virus bisa masuk ke tubuh Anda dan bisa membuat Anda sakit.

Lakukan kebersihan pernapasan. Pastikan Anda, dan orang-orang di sekitar Anda, mengikuti kebersihan pernapasan yang baik. Ini berarti menutupi mulut dan hidung Anda dengan siku atau jaringan yang tertekuk saat Anda batuk atau bersin. Kemudian segera buang tisu bekas. BandarQ Online

Mengapa? Mengutip laman WHO, tetesan (cairan orang sakit) menyebarkan virus. Dengan mengikuti kebersihan pernapasan yang baik Anda melindungi orang-orang di sekitar Anda dari virus seperti flu, flu dan COVID-19.

Jika Anda mengalami demam, batuk, dan kesulitan bernapas, cari perawatan medis sejak diniTetap di rumah jika Anda merasa tidak sehat. Jika Anda mengalami demam, batuk dan kesulitan bernapas, cari bantuan medis dan hubungi terlebih dahulu. Ikuti arahan otoritas kesehatan setempat Anda.

2. Jangan panik

“Ini bukan waktunya panik, melainkan waktunya untuk mempersiapkan rencana untuk keluarga Anda,” ujar Rebecca Katz yang mengarahkan Center for Global Health Science and Security.

Anggap wabah tersebut sebagai badai yang juga pasti akan berlalu. Penuhi persediaan makanan Anda, terutama nasi dan kacang-kacangan. Penuhi juga kulkas Anda dengan daging, buah dan sayur

3. Masker bukan satu-satunya cara mencegah penyakit

Hingga saat ini, tidak ada bukti bahwa masker mencegah tertular virus. Karena masker bisa saja tidak pas di wajah, sehingga ada jalan masuk menghirup droplet orang yang terinfeksi. Judi Online

Petugas kesehatan telah dilatih menggunakan masker yang benar dan terbukti efektif untuk hal klinis. Bagi orang yang tinggal di rumah, CDC merekomendasikan menggunakan masker hanya pada saat-saat tertentu, misalnya merawat orang yang sedang sakit.

4. Cerdas memilih perjalanan

CDC memperbaharui informasi cukup sering. Pemerintah menggunakan skala 4 tingkat untuk menentukan peringkat risiko. level 1 adalah risiko terendah dan level 4 yang tertinggi atau terparah.

Misalnya di Italia yang juga terdampak COVID-19, saat ini pemerintahnya memberikan peringatan level 4. CDC menyarankan orang dewasa dan lansia yang memiliki kondisi medis kronis harus mempertimbangkan untuk menunda perjalanan yang tidak penting.

“Wisatawan harus menghindari kontak dengan orang sakit dan sering membersihkan tangan dengan sabun dan air selama minimal 20 detik atua menggunakan hand sanitizer berbahan alkohol dengan kadar 60%-95%.” saran CDC. Domino99

Periksa asureansi kesehatan Anda untuk melihat apakah itu merupakan tanggungan perjalanan internasional, saran CDC. Juga pertimbangkan asuransi kesehatan perjalanan dan asuransi evakuasi medis. CDC memperkirakan bahwa tanpa asuransi, evakuasi medis dapat menelan biasa $100.000 (mencapai 1,4 trilyun) atau lebih.

Pertimbangkan juga kemungkinan gangguan perjalanan jika terjadi wabah, misalnya ditahan saat melintasi perbatasan atau dikarantina di daerah yang tidak Anda kenali. Pertimbangkanlah segala hal untuk mencegah hal terburuk terjadi.

5. Tetap terinformasi dan ikuti saran yang diberikan oleh penyedia layanan kesehatan

Ikuti saran yang diberikan oleh penyedia layanan kesehatan, otoritas kesehatan publik nasional dan lokal tentang cara melindungi diri sendiri dan orang lain dari COVID-19.

Jika Anda mulai merasa tidak sehat, bahkan memiliki gejala ringan seperti sakit kepala dan hidung meler, segera kontak dokter. Segera mungkin periksakan diri ke dokter. Berita Kesehatan

Baca Terus Berita-berita Terbaru kami Yang dipersembahkan Oleh
www.dinastipk88.com

Situs Poker Online Terbaik PKV Terpercaya

DinastiPoker sebuah situs super senior agen terbaik yang telah mendapat predikat terbaik di tanah air. Kami memiliki bonus menarik yang menarik untuk bos-bos yang menginginkan menjadi pemenang dalam taruhan judi online Poker dan Domino.

Kualitas pelayanan yang tidak dapat diragukan lagi menjadikan kami berada dalam level super senior dalam betting online. Marak akan agen tidak bertanggung jawab, justru kami dipercaya dan terkenal akan agen yang paling bertanggung jawab!

Kualitas dan Alasan DinastiPoker menjabat predikat terbaik di tanah air :

* fast respon
* deposit & withdraw 2 menit
* konfirmasi depo wd dipermudah melalui bbm 24 jam
* promo bonus untuk member lama maupun baru
* server aman
* database pemain sangat dirahasiakan
* kemudahan transaksi dari 6 bank ternama di Indonesia : BCA , Mandiri, Danamon, BRI, BNI Dan CIMBNIAGA
* satu-satunya agen Poker Domino yang bertanggung jawab membayar berapapun kemenangan member

9 Game Dalam 1 Website :

* Bandar Poker
* Poker
* Capsa Susun
* Sakong
* Domino QQ
* Bandar Q
* Adu QQ
* Bandar 66
* Perang Baccarat (New)

Promo yang ditawarkan DinastiPoker
– Bonus CashBack 0.5 % (Harian)
– Bonus Referal 20 % (Mingguan)

Contac Person Info lebih lanjut hubungi :

WA = +855717554423
WA = +855975205688

LINE = dinasti_poker88

SKYPE = dinasti.poker

Call Center = +855717554423

Call Center = +855717554423

LiveChat Online 24 jam

LINK DAFTAR : http://31.220.54.222/dinasti/

Link Alternatif :

www.sedap77.com
www.sedap66.org

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Next Post

Cek Dengan Seksometer Jika Ingin Mengetahui Hasrat Seks Pasangan

Cek Dengan Seksometer Jika Ingin Mengetahui Hasrat Seks Pasangan Dinastipk88.com – Hasrat seksual pasangan suami istri terkadang tak selaras. Padahal dalam mencapai kenikmatan bercinta perlu menyelaraskan hasrat antara suami dan istri, baik itu dalam frekuensi maupun waktu. Dan ini semua […]

Subscribe US Now